как не жрать в первый день диеты?

Question

Диета: "Любимая": 
 
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 
 
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль) 
вот такая жесткая диета. сегодня настроила себя на диету, боюсь сорвусь=) как вы справляетесь с такими напастями?

Спартак Ягудин · Accepted Answer

как только захочешь есть ложись спать ) 
 
короче, за 2 недели скинул 20 кг. а диета такова, 1 день вообще не ел, на 2 день утром выпил пол литра кефира и вечером пол литра, дальше пошла перемена, утром кефир пол литра, вечером пару яблок, довольно тяжко было только первую неделю. сейчас продолжаю в том же духе. только раз в 3-4 дня ем нормально, чтобы совсем не усохнуть, + ко всему пропал гастрит и разные болячки, если вам будут утверждать что такие диеты вредны, не слушайте, ни один блокадник Ленинграда не страдал от язв и прочей лабуды.

Алена Лазарева · Answer

ангелы вообще не жрут 
в таком случае надо смириться что ты человек и выбрать нормальную диету а не почти голодовку

Сергей Агашков · Answer

как подумаю что надо будет одежду покупать большего размера, и сразу справляюсь

Руслан Назаров · Answer

В лес на целый день или на рыбалку и ничего с собой не брать! На свежий воздух. И как захочется есть, сразу из дома, подальше от холодильника.

Игорь Баширов · Answer

пить больше или спать, а еще лучше не мучиться дурью и пойти в спортзал и сжечь все что вы за день наели лишнего- и нервы в порядке и фигура на месте

Лариса Парамонова · Answer

ну если в первый день нет силы воли, то что будет в следующие?

Гуля Шеркулова · Answer

Хорошо если в первый день диеты Вы будете очень заняты работой или каким то делом... Отвлекает очень)) Еще нужна мотивация, для чего Вам это надо. Когда мне хочется поесть, книжку открыаю про похудение, либо что то про толстых смотрю по телеку или в инете лазию про подобное ищу))

Дима Комаров · Answer

Полный бред!! ! 
Никому и никогда не сжечь 
десяти килограммов жира за семь дней! 
Никому и никогда!!!