Если начать кушать только хлопья с молоком, яблоки и грейпфрут, иногда бывает съем что то калорийное, то можно ли похудеть?

Question

раньше много ела, и жареное, и сладкое, и булочки всякие и т. п и т. д. сейчас хочу от всего вредного отказаться. и на сколько похудею если начну питаться так, как написано выше? и за сколько?

обруч по часу или пол кручу каждый день ещё

обруч по часу или пол кручу каждый день ещё

Олег Зуев · Accepted Answer

Сама посмотришь за сколько и насколько. 
 
Может и не надо худеть, мала ещё ?

Marishka · Answer

мала! чтоб сидеть на диетах!

Ольга Дмитриева · Answer

ни на сколько так не похудеешь)

Дмитрий Бондарев · Answer

без занятия спортом, результата не будет

Андрей Козловцев · Answer

хлопь с молоком не очень полезная еда, почитайте про раздельное питание, это не сочитаемые продукты, ну а если еще и фрукты туда кинуть то тоже неудобоваримо, если все есть по отдельности кроме хлопьев которые лучше вообще исключить то тогда хорошо