Сергей Омельчук
Александр Ефремов
Ты и так можеш вырасти! В принципе засчет растяжения позвоночника может и подростеш.
ДК
Денис Кириллов
Можно если гири к ногам подвесить
Павел Титов
Висы одно из упражнений на зону роста, еще можно порекомендовать ежедневные подпрыгивани я, в больших количествах
Похожие вопросы