А вoзраст мужчины не тaк уж и важен,
Года дураку не добавят мозгов.
Трусливый с годами не стaнет отважным,
И щедрым не будет никто из жлобов.
Мужчина иль нет, не во вpемени дело
В сединах поверьте критериев нет.
Мужчиной надежным, уверенным, смелым
И мальчик быть может и старенький дед.
Мужчина - не в признаках пола первичных,
Не в бицепсах и не в щетине секрет.
Мужчина - в поступках. И мне безразлично
Наличие мышц и количество лет!
Как расслабить мышцы челюсти? Зажаты так, что уже больно(((
Ношу громадные тяжёлые сапоги, которые к тому же ещё и низкие. И заметил, что за месяц у меня под икрой и над ступней и образовались по две полоски из мышц на внешней стороне ног. Типа кубиков на животе. У кого такое было? И что это за мышцы?
По нашим понятиям, люди с ограниченными возможностями, - это инвалиды. А можно ли к этой категории отнести, скажем, человека, плохо владеющего орфографией или к примеру, спортсмена-качка, не могущего пробежать и ста метров и даже, из-за горы мышц, свести руки за спиной?))
У нас 43 лицевые мышцы для выражения эмоций
А Вам нравятся мужчины качки? (ну те, кто в спортзале занимаются штангами гантелями гирями для росита мыШц? кто лучше качок-физик или качок химик?
Уменьшились результаты в жиме лёжа. Сейчас каждый раз когда день трицепса и грудных (каждый третий день ) на тренировке чувствую будто недостаточно сил "нечем газовать" и предыдущие веса кажутся слишком тяжелыми.(Режим, сон с 23 00 по 7 40, рацион соблюдаю ) Ранее я очень интенсивно тренировался и каждую тренировку ставил новый рекорд (я бы не сказал что старался больше каждый новый раз , было и правда похоже что мой потолок растет ) С 65кг за 4 недели дошел до 75 кг . В тренировке которая начиналась в 17:00 , я делал разминку как положено, и лесенку в которой добавлял с 55 кг по 5 кг до нового рекордного.После того как я выжал новый рекорд , чтобы добить мышцы я секунд через 40 упор лёжа и делал ещё около 50 отжиманий до полного отказа , и ещё два захода отказных или предотказных примерно по 30 , 25 отжиманий, возможно глупость но ещё через 15 минут алмазиком 30 раз. Когда настал день делать 77.5 я не стал жать , не потому что не было сил или что-то такое.В эту тренировку я ни капли в отказ не сработал отжимания жим 60 как посоветовал один опытный бодибилдер. После этой тренировки я начал чувствовать полную нехватку сил на тренировках и сделал перерыв на 7 дней (правда рвение внутри заставило меня на пятый день сделать хоть один заход упор лёжа до отказа 62 раза новый рекорд). Через два дня когда мой "отпуск " закончился прийдя в зал как обычно меня задавило под 65 кг , сил не было . Ещё раз пришел через 3 дня (1 день качаю бицепс, спина ;2 день трицепс грудь ; 3 день пресс ноги ), снова на жиме штанга казалась тяжелее чем обычно намного но при этом после сделал пулей 52 отжимания ( вот это сбивает, под весом задавило а среднюю норму раз отжался) Ну и ещё таких тренировок было 3 , и я столько тренировок в отказ не работал и не могу. Делаю
ВЫ хотели бы скакать на лошадке? Я бы хотела! Там всякие мышцы развиваются. Косые и полосатовые. это я придумала. Я вся в изумрудном и шляпа в перьях. Типо я Екатерина ДВА! А вы все здесь все внизу все,,,,,,,,,,,,это я вас описываю плохо. Иначе удалят вопрос за оскорбления вас.
Наш мозг можно сравнить с мышцей, нуждающейся в нагрузке. Лучшей нагрузкой для мозга являются "интеллектуальные тяжести". Вы какие тяжести носите?
вам нравятся накаченные парни .. а какие мышцы особенно?
..для тех кто не может эт самое?
.. в общем вот:..Для этого нужно ровно лечь на постель, расправив по бокам руки, а ладони упереть в кровать. Начните с расслабления мышц лба. Далее сфокусируйтесь на расслаблении глаз, щек и остальных частей лица. Затем систематически расслабляйте остальные части вашего тела, опускаясь все ниже и ниже, от груди и рук до ног и даже ступней с пальцами.
Во время отдыха, представьте, что вы лежите в каноэ на спокойном озере, а над вами ясное небо. Затем подумайте о лежании в гамаке в кромешной темноте. Если ваш разум начинает сомневаться, перефокусируйте его на то, что успокаивает вас больше всего, например, на лес в окружении природы.
все,вы заснули
..
Сегодня держала шурик. Макита 333 с набором бит . В руках, в моих руках. Опыт и мышцы нужны для общего дела. И что? А еще три члена и 4 не члена. А вы? Что сделали полезного для страны?
а бывало у кого такое что дергался язык ? Знаете как иногда глаз может дергается или какая то мышца - вот так язык дергается периодами . Зашла в интернет а там всегда только что то страшное
От чего может устать самая сильная мышца в организме человека - язык? 
2) Распределите признаки на две колонки: атавизмы и рудименты.
Аппендикс.
Хвостовые позвонки,
Густая шерсть на лице
Сильно развитые клыки,
Зубы мудрости
Остроконечные уши,
Добавочное количество сосков
Хвостовые и ушные мышцы,
Шейные ребра
Третье веко,
Хвост
Рудименты –
Атавизмы -
Пошёл 11 день прокачки мышцы на турнике. Чувствую себя супергероем и смотрю на остальных с нескрываемым любопытством, как же они живут без турника, эти никчемные людишки? 
Физические упражнения развивают не только мышцы,но и наш мозг,а вот развивая мозг-тело не тренируется.Почему же говорят - качки тупые?!))
Опасна ли калистеника? Можно ли таким образом себе что-нибудь заработать, там всякие там болячки, не говорю уже об отрывах мышц.?
Турник дома сделал. Уже неделю назад . Красивый такой. Буду потягивать своë тельце.. Надо настроиться хорошо и начать качать мышцу...
Можно ли использовать детскую смесь MAMELLE для наращивания мышц взрослому вместо протеина?
ЕСТЬ У КОГО ВОЗРАЖЕНИЯ...ПО ПОВОДУ ЭТОГО УТВЕРЖДЕНИЯ ?" ещё всё дело в позвоночнике ...сила сексуального сигнала который идёт из мозга...теряется из за воспалённых нервов по которому идёт сигнал...они воспалены из-за того...что недоразвитость мышц спины...позвоночник деформирует. Теперь смотри! Есть сигнал...идя по позвоночнику он теряет 40 % силы. Приходит в недоразвитые мышцы малого таза...ещё теряется 40% эректильной силы. Это потеря 80%!!! Недостаток цинка это тестостерон близок к нулю. И получается что ты практически импотент! А всё дело только в физиологии ...и ни в чём другом!"
Все гонятся за богатством.
Не так ли?
А зачем?
Здоровье!
Вот за чем нужно гнаться!
Нужно двигаться, упражнять мышцы.
Позитив - позиция,навязываямая индивидууму социумом.Мол скальтесь как америкосы! Будем такими же фальшивыми! )))) 43 лицевых мышцы,чтобы мимикой выражать свое состояние,нам природа ведь с перепугу дала?
Вибрации, сокращение мышц и дрожь в области живота при чтении МАНТР, что это?
Почему мне раньше никто не сказал(?), что если мышцы не замёрзнут, то они и не устанут и нужно бегать в термокостюме, а не в шортах. 
⇢