ВК
Валентина Калайгерда
Валокардин выпейте 20-30кап. Полежать хорошо проветрить квартиру. Высыпаться. Вовремя ложиться спать. Перед сном прогуляться или пройтись пешком с работы. Утром душ. И поменьше в компьютере
к врачу сходите.... ложитесь вовремя, кушайте хорошо и занимайтесь спортом!
к неврологу сходите.. мне таблетки хорошие прописал..
нужен спорт и режим! и прогулки на воздухе! и, конечно, невропатолог назначает лечение.
(скажу по себе - не хватает у меня терпения на всё это)) ) но НАДО!