Здрасте! Сдал анализы крови и средняя концентрация клеточного гемоглобина (MCHC) показывает 317! что это и как повысить?

Питание сбалансирование, больше кислорода, глицина можешь покушать!

Это норма. Так что не волнуйтесь.

Это нормальное значение, но если нужно поднять гемоглобин, то нужно есть печень, мясо. Никаким гранатами, яблоками, свеклой уровень гемоглобина не поднимешь.

Что Вас смущает? Средняя концентрация гемоглобина в эритроците в норме:
300-380 г/л. Зачем повышать то, что нормально?