Наталья *****
Наталья *****

Не могу сделать выход на две

Прошу писать только тех кто его делает. Желательно описать свою физ. форму когда вы его научились.

Ирина Гизатова
Ирина Гизатова

В 3 или 4 классе уже делал о_О офигеть ?

Александр Зыбин
Александр Зыбин

физуха слабая!

ДБ
Дмитрий Берестовой

как нех делать, попробуй раскачаться ноги вверх чтобы кинула а сам резко на турник залетай (:

Клара Мамашева
Клара Мамашева

на немного согнутых руках слегка раскачиваешься и в тот момент когда ты впереди поджимаешь колени и тем самым подтягиваешься выше и закидуеш корпус на турник с каждым разом поджимай колени все меньше и меньше !! и попробуй сначала сделай склёпку

Похожие вопросы
выход силой на две=)
Как сделать медленный выход на две на кистях?
не могу сделать полусиловой (силовой, выход)
Народ, очень хочется научится выход на две. Подтягиваюсь 8-11 раз прямым хватом, выход на одну могу (правой и левой).
Как правильно делать выход на две для навочков, чтобы получилось
Кто сделает 20 выходов на две? Кто сделает 20 выходов на две подряд?
Как сделать выход на две?? ? на турнике????
как сделать выход силы? выхожу на левую и на правую а на две не как не получается
Зачем делать выход на две???
как сделать офицерский выход на две Я не могу сделать офицера подскажите