Мне 14 лет,рост около 160,вес 52,7,решил пойти в качалку(не шипко сильно себя нагружать),иду с другом он давно ходит,говорит всё нормально проблем нету,стоит ли мне идти?
P.S с 8 лет занимаюсь боевым самбо, хочу записаться в качалку на месяц
Рано
А почему нет? Противопоказаний нет? Иди не не думай. Главное - начинай с опытным тренером, а не советами друга.
Конечно же!
Рано, могут проблемы со здоровьем начаться. Сейчас будет вроде нормально, а лет в 20 начнется... облысение, проблемы с органами...
Иди в спортивную гимнастику или плавание. Фигура будет что надо.
Тогда не надо тебе качалку. В спарринг бери себе 80-ти килограммового и вся качалка.
иди в шахматный кружок
Займись лучше каким нибудь спортом : бокс, каратэ, самбо или плавание например
Расти пока, вот самбо занимайся. Успеешь ещё.
Можно только если будешь выполнять всё с правильной техникой
⇢