Сико
Сико

фриранеры и паркуристы, и прочие, могу ли я в 16 лет начать заниматся трейсингом?

мне 16 лет, занимался полгода воркаутом, нахожусь сейчас в хорошей форме,
мой рост 175,вес 70,
и ещо, расскажите, если у вас есть знания и опыт, какие упражнения развивают гибкост и растяжку?

АЗ
Андрей Запертов

гибкость, растяжка, сила - это все вторичное, особенно для паркура

Чем раньше начнешь заниматься - тем лучше, вон гимнасты вообще с 5 лет тренируются

Начни с изучения волтов и правильного приземления

Похожие вопросы
со скольки лет лучше начать заниматся пением?
если начать заниматся боксом в 16, смогу ли стать МС ?
больно заниматся сексом ???16 лет
Подсажите паркур трюки для новичка? Занимаюсь паркуром хочу стать хорошим паркуристом но незнаю с чего начать подскажыте
Как сделать выход ангела на турнике? Я Паркурист!!!
Как стать паркуристом? С чего начать?
Не поздно ли в 16 лет девочке профессионально начать заниматься сноубордингом?
Как доказать что в мои 10 лет можно заниматся ?
Во сколько лет Миранда начал заниматся боксом? Во сколько лет Миранда начал заниматся боксом?
Почему у паркуристов такие широкие штаны?