Помогите похудеть, мне 14 лет при росте 174 см я вешу 62кг, хочу похудеть, помогите в этом

Кирилл, как баба себя ведешь анорексичка.. хочешь хорошую фигуру иметь иди в спортзал, вставай на лыжи, плавай.. и поменьше зацикливайся на похудении в 14 лет.. у пацана в 14 лет другие интересы должны быть в жизни, если он не гомик растет..

Меньше жрать

При твоем росте это вполне нормально! Ты брось эти глупости!

Это правильный вес сейчас.
Меньше уже будет плохо.

У тебя вес в норме, чтобы понять золотую середину надо от роста 110 отнять

Может у него мышечная масса не развита, а живот есть, че за тупой вопрос хочешь похудеть больше двигайся бегай, а вообще если мышечная масса не развита качайся.

зачем тебе худеть ?
идеальный вес это квадратный корень из роста *5
а впрочем сушка самый лучший вариант меньше углеводов

Питайся воздухом, обязательно похудеешь!

Кирюш, не переживай, вес придет в норму с годами. Полным не будешь.

гимнастика доктора Бубновского: http://ariom.ru/forum/t16266.html

школоло, спортом занимайся, а вообще соотношение роста и веса отличное

мне кажется или для мужика это норм?

Самое нормальное средство https://bydzdorovi-hgf.us Минус 17 килограмм за месяц. И это без тренировок и диеты. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://bydzdorovi-hgf.us заходи читай и худей!