ЕП
Елена Пастухова
В принципе почти бесполезно. Ну разве что для себя, для общего развития и поддержания формы, хотя для этого есть другие виды спорта.
Но если у Вас выдающиеся даные, исключительные, и характер упорный, то можно начать заниматься и чего-то добиться. В виде исключения из правила.
Если ты хочешь-занимайся. Насрать на стереотипы
спортом никогда не поздно и полезно всегда . а гимнастикой смотря для чего. Для рекордов поздновато.
Для проф. деятельности - поздно
Бесполезно, в 16 лет уже бросают заниматься