Мужики, если я щас начну интенсивно качать руки-плечи-грудь, через какой срок результат будет заметен визуально?

Question

Игорь · Accepted Answer

Это очень индивидуально

Евгений Муравьёв · Answer

Ну минут через пять посмотрись в зеркало.

Marina Zamulko · Answer

Ноги начинай качать, спину, грудь, (базовые упражнения) а потом уже руки плечи, через пол года что ни будь получится.

Vassilissa @ · Answer

да нет.. не через пять минут.. через час уже можно

Н@дюш@ · Answer

мудозвоном ты быть не перестанешь

Гриша · Answer

пока звон не исчезнет- не увидишь