ИК
Игорь Киселев

Каким упражнением подсушить верхнюю часть руки (плеча)???

Р"
Ринат "паркет-Гранд"

Жир локально не сжигается.

АП
Александр Подковыров

как часто идея уменьшить мышцы рук сводится к банальной задаче прокачать руки. . но жир реально не сжигается локально)))))

На
Натали

Если в грубой форме, надо меньше жрать. Причем не есть сладкого и мучного. Правда, простой секрет))))

Похожие вопросы
посоветуйте упражнения для рук, чтобы руки не накачать и плечи, чтоб большими не стали
Какие упражнения на турнике делают плечи шире?
Как накачать мышцы рук в домашних условиях? Как часто выполнять упражнения? Какие упражнения выполнять вообще?
в какой день лучше добавить упражнения на плечи, и какие посоветуете??
какое самое эффективное упражнение для накачки плечей?
Какими упражнениями укрепить руки и плечи?
Подскажите упражнение чтобы накачать грудь но не плечи, не руки и не спину. (нужны упражнения для уменьшения)
Как сделать плечи шире, какие упражнения для этого нужны?
Упражнения на плечи для гребцов
Если я буду делать упражнения только на верхнюю часть тела, я её накачаю?