как стать позитивным?

Не верить глазам.
Они всегда обманывают.
Глаза нужны только чтобы наслаждаться увиденным))

Не надо зависеть от людей. Т. е. , конечно, всё мы зависим друг от друга. Но эту зависимость надо сводить к минимуму. Особенно духовную.
И тогда то, что вы хотите вырастить в своей душе, то и взрастёт, когда не будут давить на него негативные влияния извне.
А видеть всё, и хорошее и плохое - надо.
Но не для того, чтоб замуроваться, а, наоборот, раскрыться.