Нельзя писать с ощибками
БеремЕнные! РанНих! То Есть! МесЯцЕ!
курить, пить алкоголь и ходить в баню-сауну категорически нельзя
инстинкт не подсказывает? вредные привычки нужно оставить, лучше питаться и побольше отдыхать.
горячая ванна
поднимать тяжесть
аккуратно с резкими движениями
ну пить курить само собой
меньше кофе
с чаем травянным поаккуратнее тоже
пить, курить, принимать наркотики. бани, сауны и спорт (серьёзный такой, а не зарядку) тоже исключить
Вообще много чего запрещают, это и копченое, соленое, жареное, много углеводов (т. е. всяких сладостей, типа тортов, булочек и т. д.) , а все равно все всё едят и никто пока от этого не умер.
можно есть то на что тянет)))) а нельзя тягать тяжести и надо бросить вредные привычки)))
никаких ограничений нет, ну кроме алкоголя и табака конечно ...
согласна с ответом ТринадцатыеМы!