подскажите пожалуйста кк быть?

вымыла голову и просушила феном но был сильно горячий воздух. попала в ухо горячим вохдухом. сейчас все лицо горит и голова горячее ухо внутри и снаружи жар. что предпринять. пыталась холод прложитьне помогает. маленькая ранка на лбу.