Понахватался всякого плохого, зла за последние несколько лет...?

Понахватался всякого плохого, зла за последние несколько лет, про такую гадость даже писать не приятно, в начале мне кто-то в этом явно помог. Подскажите, как мне очиститься от всего этого дерьма...