Как нужно заниматься плаванием чтобы похудеть? я хожу в бассейн каждый день по 40 минут достаточно ли этого?

бултыхаться 40 минут в бассейне недостаточно для похудения. Можно даже успешно толстеть при этом. Сомневаюсь, что вы 40 минут плаваете "на скорость" без остановки так, чтобы выбиться из сил.