⇢ ЛП
Людмила Порубова
ДД
Ден Дениска
надо съесть мозг счастливого существа
СП
Стас Пятак
Кушать шоколад. 
Ел
Елена
Спортом занимайся
Альберт Пак
улыбаться
Ма
Мауфия
В спорт-зале можно взять бесплатно
Св
Светлана
влюбиться
Александр Старушенко
Они в шоколаде и бананах
Носир
улыбайся. кушай шоколад. занимайся спортом.
но вообще проще просто заниматься спортом, одновременно улыбаясь и поедая шоколадку (последнее в умеренных количествах, конечно же).
РЛ
Роман Любимов
Ещьте бананы. Они являются стимуляторами для выработки сератонина - гормона счастья
ЗО
Звонов Олег
Повысить настроение можно при помощи продуктов, которые вызывают прилив так называемых гормонов радости — эндорфинов. Безусловными лидерами в списке продуктов, стимулирующих выработку эндорфинов, являются бананы, белое вино и шоколад. Выработке эндорфинов также способствуют темно-зеленые продукты, содержащие селен: спаржа, брокколи, шпинат. Немедленный прилив счастья вызывает стакан свежевыжатого апельсинового или морковного сока. Делают свое дело блюда из яиц, сыра, молока и морепродуктов. Повышают настроение специи: мускатный орех, карри, гвоздика, перец.
Ну и физические регулярные нагрузки, конечно.
Мария
пьем воду не менее 1,5 литров в день, занимаемся спортом и выбрасываем всякую негативную дурь из головы и улыбаемся этому миру!
Похожие вопросы