Проблемы с давлением, болит голова после упражнений.
Всем доброго времени суток. Подскажите что делать. Дело в том что в начале этой осени у меня начинает сильно болеть голова после подтягиваний на перекладине/отжиманий на брусьях/отжиманий от пола, боль в задней части головы. Как то мерил давление, получилось ~160-90, в течении 20-30 минут голова проходит, но заниматься не могу. Еще у меня иногда болит сердце после продолжительной ходьбы или бега (примерно 1км) . Так-же меня уже на протяжении 2х лет мучает бросание в жар, и чем холоднее погода на улице тем мне жарче (был однажды смешной момент, когда была зима, я снял куртку и у меня из рубашки шел пар О_о) И примерно в возрасте 14-15 лет я ходил в тренажерный зал и после полугода тренировок я иногда не мог засыпать (сердце билось слишком сильно, именно сильно, и была сильная бодрость) и иногда когда пытался засыпать у меня резко дергались: плечо, рука или нога. По наслышке узнал что это называется "Вегето сосудистая дистония, или как-то так. Дело в том что все лето под жарой упорно занимался и плавал, никаких проблем не замечал, сейчас же ничего толком делать не могу. Мне на данный момент 17 лет, с детства замечена гипертония .Подскажите как это лучше лечить, или что это вообще и что делать.
Пушистик, дело в том что после того как я это заметил, я почти не занимался, только пойду, заболит голова, и я на 1-2 дня ничего не делаю.
Саша Ермакова, сладкое ем, и не редко.