⇢ СС
Сергей Смагин
ДК
Давит Кагзванцян
Не поверишь, и ноги накачать с ними можно.
ЖС
Жахонгир Сафаров
почему никто не хочет идти в тренажерный зал и делать базу?
Shuhrat
я думаю можно, еще если эспандер купить будет супер.
Но лично мне кажется что в тренажёке не так устаёшь. Например присидания дома забирает много энергии, а на тренажёре там лежишь и выжимаешь определённый вес ногами, и как-то не так устаёшь
ЭС
Эдуард Солод
на начальном уровне возможно
Елена )))
хватит тока ещё эспандер возьми и ходи плавай, также не забывай про турники и брусья.
ЗГ
Зиночка Гаврилова
Нет, тем более только один вес.
СT
Саша Topsecreat
Хватит.
Похожие вопросы