⇢ 
Иван
АК
Антоха Канавин
Милые дамы!.. .
НЕ занимайтесь ЧЕ-ПУ-ХОЙ!
Как говаривала моя тётка моей супруге: "Если мужчины в след смотрят - значит всё в порядке" 
А вот если подтянуть кое-что кое-где требуется, то нужно:
1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (осенью -по грибы, например, зимой - лыжи)
Удачи
Ни
Никита
Без воды похудение замедляется
Похожие вопросы