В чем может состоять исследование нормы сна человека?

В смысле как определить норму? Нужно сделать сомнографию. Она определит ваши личные стадии и фазы сна, после чего невролог-сомнолог расскажет сколько и в какое время вам необходимо спать, что бы не подорвать здоровье. Если есть нарушения - назначают лечение, то же все индивидуально