Сергей
Сергей

видите ли вы какие нибудь картинки при медитации? и как у вас происходит погружение в транс?

Юлия
Юлия

Наверно, это то же самое, что осознанное погружение в сон. Да, при этом могут быть всякие гипнагогические образы и аудиоглюки.
Хотя когда я сам пробовал практиковать неподвижную сидячую медитацию, то у меня ничего такого не было, я просто спокойно сидел и всё )

Эрик
Эрик

Как вызвать сон наяву?

Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали) , руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами) , но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон - осознанное сновидение.

АЕ
Алексей Елистратов

Медитация - это не сон. Поэтому картинок быть не должно. Нужно оставаться в безмыслии, но в полном осознании. Это то же самое, что игнорировать существование времени.

ИТ
Иришка Татарникова

бывают видения.. не понятные. .
🙂
погружение происходит незаметно, анализ только по выходу...

Ма
Макс

Картинки - это помеха всякой медитации, лучше сказать медитативности.

Похожие вопросы
Чито происходит с человеком када встречаются медитация с музЫкой?
видите ли вы какие нибудь картинки при медитации?
Что Вы видите в медитациях?
посоветуйте сайт с музыкой для медитации. для релаксации погружения в себя...
при медитации промилькнула картинка куклы, что может обозначать?
Как понять во время медитации что я вошел в транс
Странный сон, смерть и погружение в удивительные чувство транса .
Что видите на картинке ?
Помогите разобраться. Медитация, глубокий транс, обрыв сознания, потеря памяти
Опыт медитации, глубокий транс, обрыв сознания