как войти в истину и не выходить

такое не возможно.. . потому что все относительно
а быть в отношении - значит выходить за свои пределы
так и истина - это вечное и бесконечное приближение познания к своему предмету

выброси из головы лишнее и оно не будет мешать.

Ваша жизнь это и есть ваша Истина.... собственная, личная и запатентованная.... вы с ней одно целое.... не вы в ней, а она в вас.... это ваша совесть.... её ни надурить, ни подкупить....

Залезь в нирвану и не вылазь от туда.

быть самим собой