можно ли на турнике накачаться?

Question

Евгений Грачев · Accepted Answer

На турнике занимаются в основном потому что нет денег на спортзал - на спортзал нет денег потому что нет работы - нет работы скорее всего потому что студент - студент всегда голоден - А как можно накачаться без правильно питания ???Да и ваще как можно накачаться только одними подтягиваниями ?

Вероника Рудая · Answer

Можно с доп. вессом на себе. 
 
Если интересует могу написать программу занятий с доп. весом на себе в лс. 
 
Вид спорта . Street Workout.

Всеволод Васьков · Answer

конечно 
только регулярно заниматься

Евгений Немчанинов · Answer

думаю да. но лучше ходить в тренажерку))

Владимир Андрианов · Answer

Очень тяжело и долго!! ! Эффективнее и быстрее-тягать металл

Наталья · Answer

да и мышцы будут более качественные чем от железа

P. Sova · Answer

Запишись в качалку и хуярь базу до отказу!

Виктор Макаренко · Answer

Кооооонечно

D S · Answer

конечно)) на турнике есть упражнения для всех групп мышц, а если занятия на нем совмещать с чем то еще то можно добиться не плохого результата)

Андрей Галкин · Answer

Конечно можно, есть на YouTube видео под названием SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS !!!Посмотри, все поймешь.

Санёк Неугамонный · Answer

Даже, не спрашивай, все нагрузки на мышцы это хорошо, только если ты будешь качаться на турнике регулярно, то делай хотя бы один день отдых от качалки, за день мышцы поправляются и развиваются! Удачных тренировок!

Петрова · Answer

нет только подкачать плечевой пояс и спину!