Какая польза арбуза? Если помимо пп съедать пол арбуза в день... кг на3-4

почки прочищает как я слышал))

Например идет как мочегонное средство! промывает почки!

Арбуз почти полностью состоит из воды. Помимо того, что вы замещаете воду арбузом, он еще мочегонным действием обладает, промывает почки от солей и песка.

Очищает почки (если с ними нет проблем). однако если перед основными приемами пищи есть арбуз то вполне можно похудеть))

в 100 гр арбуза всего 28 калорий. Так что он вкусный, полезный и во время диеты является отличным подспорьем. Вроде бы поел, но ничего кроме воды не накопил. Про почки тут то же правильно сказано.