CK Constantine Kudryavtsev если когда начинаю заниматься спортом голова краснеет и будто нагревается, значит мне вредны нагрузки?
НЛ Нина Леонтьева обратите внимание на дыхание во время занятий, не задерживайте его в моменты нагрузок, это частая ошибка