У меня на буке кулер работает на повышенных оборотах и гоняет горячий воздух. Почему та и как с этим бороться?

Идет перегрев процессора, либо ноут нагружен сильно, либо термопаста на процессоре высохла. нужно пыль почистить в ноуте и термопасту сменить