Ал
Александр
Больше двигайся делай зарядку и меньше ешь
Пусть тогда деревянно постарается...
ешь половину от того, что сейчас съедаешь
Если нужно похудеть срочно и специально к какому-нибудь особому дню, то нужно просто вывести лишнюю жидкость из организма. Для этого в любой аптеке купите кукурузные рыльца, заваривайте и пейте, как указано на упаковке! За неделю уходит 3 кг!
вот и я не знаю, что делать. только фитнес помогает