⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Тему назови "Стоит ли качать пресс, заниматся на турниках" в 13 лет?

Вообщем такое дело:
1-14 лет
2-рост 167
Стоит ли качать пресс, заниматся на турниках, а то мне сказали что вытянусь и не чего не будет не пресса не мышц?

АД

Анастасия Демченко

Однозначно стоит )

ГЗ

Галина Зубенко

заниматься спортом нужно всегда, каким бы ты не был. А слушать кого то не надо.

А-

Алексей -4444444

Конечно.

Мне 13 лет в январе будет 14,как качать пресс без вреда для здоровья и с эффектом?

мне 13 лет можно ли мне качаться?

Можно ли таким образом качать пресс на турнике? И эффективно ли это?