Ggggggg
Ggggggg

У вас есть какие-нибудь методики/средства от бессонницы, я исчо спать не ложился 😞



Да не в компе дело...

Маруся
Маруся

Кто как с этим борется. У меня муж гуляет перед сном, пьёт настойки седативные. молоко с мёдом чтобы заснуть и всё равно раз на раз не приходится. А у меня одно средство-принимаю ванну с хвоей и уже с полузакрытыми глазами вылажу и стоит подушку нащупать тут же вырубаюсь

КП
Кирилл Пратько

Разбей компьютер

NA
Natalia Alexandrovna

посчитай баранов)

ГГ
Гор Галстян

я тоже еще не спала-с работы пришла только что.

IN
Intresni Niobicni

ладони друг о друга потри, чтоб разогрелись, и мочки ушей пальцами дави слегка, вырубишься как убитый

Натусик
Натусик

Считать розовых слонов, много работать, бегать по лесу. . Ну а если серьезно болезнь то я не знаю. Надо както нервы успокаивать

АА
Александр Андрианов

вы перепутали день с ночью такое бывает, надо потихоньку перестраиваться, попейте афобазол 2-3 дня

MI
Maral Iskandarova

значит, еще не устал.. . устанешь-уснешь, как миленький=)

Татьяна Сущевская
Татьяна Сущевская

Отформатируй жесткий диск.

КБ
Константин Буряков

Снотворное, музыка, кино.. .
Если сильно не хочется, то можно сходить подъезд вымыть - сразу захочется))))

ЛР
Лидия Рослая

При расстроенных нервах, при бессоннице, пугливости, мнительности и т. п. принимают следующую смесь: травы пустырника – 30 г, вереска – 40 г, сушеницы болотной – 30 г, валерианового корня – 10 г. 4 столовых ложки этой смеси запаривают 1 л кипятка (парят целую ночь) и принимают по 4-5 глотков через каждый час, выпивая все в течение дня.

Елена Царькова
Елена Царькова

Чай с мятой и медом! Можешь выпить стакан теплого молока и будешь спать как младенец))))

Похожие вопросы
а вы во сколько обычно спать ложитесь??
как преодолеть бессонницу? Спать хочу а когда ложусь хер могу уснуть, не могу уже
Ложиться ли спать, если вставать через час?
Почему вы не ложитесь спать? Ведь уже поздно!
Посоветуйте средство от бессонницы
в какое время лучше ложится спать с 9 до 12 а вы в какое время ложитесь спать
как рано ложиться спать? Как научиться рано ложиться спать?
Лучшее средство от бессонницы??))
вы во сколько ложитесь обычно спать
Лучшее средство от бессонницы?