ДС
Денис Савельев

Можно ли накачаться за 4 месяца с протеином, при том, что я хожу в спортзал 3 раза в неделю и 2 раза в неделю в бассейн?

спорт

Александр
Александр

Легко, главное - не забросить 🙂

Артем
Артем

нельзя
рассчитывай на несколько лет

ВО
Ванек Окт

Попробуй колоть протеин.
По поллитра, через день, туда где хочешь чтобы росло

НТ
Надежда Ткачева

чтобы видеть и ощущять эффект минимум пол года усердных тренировок

Ди
Дима

Злобный топотун, конечно же, прикалывается. Инъекции протеина ставятся только в тестикулы (яйца) . Нормальные пасаны за месяц накачиваются, а потом мышцами хвастают всем. Нельзя "накачаться" за четыре месяца. Дело даже не в протеиновых добавках.

НС
Наталия Стольникова

**ЗлОбНыЙ ТоПоТуН** :D:D:D

Нет, за 4 месяца нельзя накачаться )В протеине нет чего то супер сильного что сделает тебя супер качком.

Катерина Алемпиева
Катерина Алемпиева

Накачаться нет, подкачаться да.

ИУ
Ирина Усольцева

а лучше в десну втирать....

Николай Журавский
Николай Журавский

нет организм только полгода привыкает к нагрузкам и начинается настоящая качка! года за 2-3 если генетика хорошая

Диман Ага Щас
Диман Ага Щас

Нет, это годы пахоты со стонами в тренажёрном зале при соблюдении строгого режима.

Похожие вопросы
Я собираюсь ходить в спортзал 1-2 раза в неделю.
хожу в спортзал 2 раза в неделю
хожу на тренировки 3 раза в неделю!
Что будет? Хожу зайцем в бассейн 2-3 раза в неделю, что будет если поймают?
месяц хожу в спортзал.... но результата не видно :(((
Я 3 раза хожу в спортзал(для набора массы) но не знаю как увеличивать нагрузку каждую неделю по одному или в 3-4 недели
весь месяц 2-3 раза в неделю хожу в солярий
месяц хожу в солярий. 2-3 раза в неделю
Хожу в качалку полтора месяца по три раза в неделю, когда мне стоит начать пить протеин, и какой посоветуете?
Хожу в спортзал 4 раза в неделю. Ем белковую пищу. Брюхо растёт быстрее мышц. Что делать?