🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Вася Яровый
Вася Яровый

Есть вопрос. Подскажите систему упражнения, достаточно эффективную, которую можно скачать с интернета бесплатно.

АШ
Александер Шевцов

Так и скачай ее в интернете, в чем проблема? Их много! :))))

СА
Студент Академии

см почту

Светлана
Светлана

смотря, какого эффекта ждете

Похожие вопросы
посоветуйте упражнения? эффективные!!!
Подскажите эффективные упражнения на массу и кол-во подходов)
подскажите эффективные упражнения для появления кубиков на животе
Подскажите самые эффективные (но простые) упражнения для похудения?
Как эффективно качать попу? подскажите самые эффективные упражнения на попу, пресс, грудь
подскажите эффективные упражнения для ягодиц
достаточно ли этих упражнений чтоб НАКАЧАТЬСЯ?
подскажите более эффективные и мощные упражнения на прес
Подскажите, пожалуйста, эффективные упражнения для талии.
Какое упражнение эффективнее?