Помогите пожалуйста решить физику...

Тело находится у основания плоскости, накопленной под углом 45 градусов к горизонту и обладает скоростью V0, направленной вдоль нее. Найти эту скорость, время движения до остановки, если коэффициент трения тела о плоскость u =0,1 и при движении вверх оно останавливается на высоте 1 м