DS
Dj Suhanov Breack
Это слишком быстрый срок, лучше не надо так резко.. .
Надо питаться просто дробно и часто
Заклеить рот пластырем
Есть только овощи и фрукты и бегать, бегать, бегать... (
Надо выпить стакан воды, потом через две недели еще один. Между приемами воды надо ничего не есть и не пить. 100% результат без утомительных тренировок и физ. нагрузок!
правильное питание и спорт 2 часа проверено результат на лицо!