El
Elizaveta
очень сильно болят связки на обеих ногах, ниже колена, ходить очень тяжело, все болит, что можно сделать?
ребяят, я спортом перезанималась...) обязательно к врачу?
ребяят, я спортом перезанималась...) обязательно к врачу?
попробуйте принять теплую ванну
Нут вам можно посоветовать только больше двигаться, а вообще к врачу
У меня такое было.. . в больнице сказали что враждебный дефект кости у 30% людей такое. прописали таблетки для улутчению связок...
Прими соленую ванну. Пол-пачки обычной соли или ароматической (много надо) , температура почти горячая, лежать минут 10-15 не больше. Потом намазать больные места согревающей мазью: Долобене, что-нибудь с пчелиным ядом, мазь Доктор Мом - подйдет. И спать.
Ванна такая вообще после спорта сразу полезна. И для кожи - хорошо.