вопрос по разгрузочному дню!

Question

Сколько можно сбросить если сидеть день на воде и моркови? ДО новогодних праздников вес составлял 47 кг при росте 158. 
После праздников много еда и т. п, вес увеличился до 50. Хочу обратно свои 47 кг. 
Возраст 16 лет 
И подскажите, как правильно перейти от разгрузочного дня к обычному?

Вархуил Вархуилов · Accepted Answer

пей кефир перед сном, и не переедай! быстро скинешь - молодой еще )))

Николай Саркисов · Answer

вам нужно расти, не нужно в этом возрасте экспериментировать с весом....

Катерина Натарова · Answer

мальчик-спальчик ?)