⇢ ОМ
Оксана Максименко
как убрать бока на талии очень хочется узнать кому это удалось и как ( хочется узнать упражнения )
Обруч не люблю и не умею
бока на талии как раз таки !!!
АВ
Алексей Веселых
крутить обруч.
OI
Olga Ibragimova
подмахивай чаще
АФ
Анатолий Филиппов
Боков на талии нет)
Крути обруч, меньше ешь.
DI
Dmitry I
бока НИЖЕ талии, и тут в первую очередь обручь нужен, не злись ты так
HР
Hадежда Рысенкова
упражнение велосипед в воздухе, лежа на полу поднимайте ноги, качайте пресс, велосипед, бег. только трудом.... легко ничего не добьешься. у меня только так спали бока, +еще сейчас делаю массаж вот такими средствами, помогают. но с учетом правильного питания. 
успеха вам
Похожие вопросы