ОС
Олег Симкин

Можно ли кушая каши набрать вес?

Ан
Анна

Можно.
Навернека слышали понятие: Все хорошо в меру!

Айдар
Айдар

Да, ешь геркулес

Alexey
Alexey

есть миф, что кушая каши даже похудеешь, но прада это или нет, незнаю

ВД
Василиса Данилина

Овсянка для вашего здоровья:
* Богатая кальцием, благоприятна для зубов и костей
* Содержащийся в ней элемент инозитол помогает снизить уровень холестерина в крови и препятствует образованию холестериновых бляшек.
* Легкоусвояемая клетчатка помогает работе пищеварительной системы
* Идеальна для лечения и профилактики гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта
* Низкий гликемический индекс позволяет диабетикам включать овёс в свой рацион
* Низкое содержание жира помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
* Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.
* Хороша в качестве профилактики болезней сердца и сосудов
* Овёс, а особенно его отруби, богат клетчаткой и даёт чувство сытости, помогает заснуть.
* Помогает контролировать аппетит и следить за весом.
* ускоряет регенерацию клеток.
* Снижает риск рака желудка.
* Борется с канцерогенами.
* Помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы.
* Улучшает работу эндокринной системы.

Людмила Дроздова
Людмила Дроздова

можно, не истраченные углегоды идут в жир. КАШИ- это источник энергии, а мышцы растут от белка, но перебор в потреблении мяса тоже ведет к росту жировой прослойки.

BA
Black And White Angel

ага если заедать их салом

Похожие вопросы
Как набрать вес с пищей. что есть? Вес
Каши и правда помогают набрать вес или туфта? если да то какие?
С помощью какой каши можно набрать массу?
наберу ли Я вес кушая каждый день 2-3 раза манку(кашу из манки) ? и за какое время .спосибо:-):-( 1
как набрать вес а, вес как набрать?
Можно ли так набрать вес?
овсяная каша. дает ли овсяная каша вес?
От какой каши можно набрать вес?
как мне набрать вес
Как набрать вес? Каша NAN поможет ли?