АБ
Александр Бочаров
Можно.
Скажу больше - нужно, но с грамотным инструктором.
Весите на турнике каждый день
нужно,
только очень много профанации и фитнес-попс йоги - даже в очень популярных школах
надо поискать по-настоящему серьезную школу
например см здесь: http://www.youtube.com/watch?v=Rs6RJYeoNug