Посоветуйте, пожалуйста, хорошего ТРЕНЕРА ПО САМООБОРОНЕ в Омске (имя и какие-либо координаты - хотя бы место работы)
МНЕ НУЖНЫ КОНКРЕТНЫЕ НАВЫКИ: отразить удар, нанести удар, удержаться на ногах, сбить противника с ног, оказать сопротивление в неудобной позе, выбить оружие у него из рук... И больше ничего: никаких танцев с маханием ногами, уникальных творческих методик, молитв, психотренингов, националистической пропаганды, кокетства и тому подобной дряни!!!!