Как зделать себе тело как у быка?
Хочу чтобы телосложение было как какой-то бычара. Что посоветуете? Если качатся, то какие места качать?
Хочу чтобы телосложение было как какой-то бычара. Что посоветуете? Если качатся, то какие места качать?
Съешь быка
тут не в мускулатуре дело а в расположении конечностей, купи 2 арбуза и таскай их целый год под мышками, арбузы вынешь фигура обезьяны созранится. Вот и результат
качайся
В первую очередь - шею, плечи, грудь и, конечно же, руки . Также необходимо употреблять в пищу специальные добавки. Возможно ( и скорее всего ), нельзя будет обойтись и без стероидов.
Лучше бы ты мозги "качал".
Умереть и реинкарнировать в быка, вариант 100% ))
ты должен почитать, про типы телосложения, есть эктоморф, мезоморф и эндоморф, у эктоморфа хороший рельеф, но у них маленькие плечи и они очень худые, мезоморфы здоровые и эндоморфы с жиром, если эндоморф вкачается у него будут мышцы, а сверху жир, в общем узнай кто ты по телосложению и качайся по методике своей, почитай получше в википедии кто такой эктоморф, мезоморф, и эндоморф, есть калькуляторы которые помогают узнать кто ты по типу телосложения
денег тогда копи! если денег у тебя куча-то скорее всего будешь бычарой! 100тыс в месяц вкладывай в себя-и будешь быком! (это уже крутой уровень)
употребляй анаболики + инсулин + жри как свинья! только учти, что от инсулина помереть очень просто (если дозу завысить и вовремя не пожрать!) . без этих средств хрен ты бычарой станешь (если конечно ты не родился сразу крупным и мощным!).