Как правильно подобрать кулер для процессора и блока питания, что для этого нужно знать???

Хочу поменять кулера. При включении системника, кулер в блоке трещит на всю квартиру, а у процессора сам по себе громкий, что даже телевизор невозможно смотреть при включенном компе.