⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Качаются ли стабилизирующие мышцы при выполнении упражнения?

Анюта Круглова

вопрос какой-то неполный

ИС

Ирина Сурыгина

какого упражнения?

Махбуза Матраимова

При базе да при остальной ерунде нет

КШ

Катюша Шмакова

Конечно когда выполняшь компаудные много суставные упражнения такие как база : присед, тяга, тяга в наклоне, жим, швунги все что тяжело делается с весами на 1-10 повторов

Связан ли рост мышц с болью, возникаемой в них (мышцах) во время выполнения упражнений или после тренировки?

Какие мышцы качают ети упражнения?

Если у меня чуть-чуть (подчёркиваю чуть-чуть) болят мышцы при выполнении упражнения, то стоит ли его делать или отдохну

какие мышцы качает упражнение на нижний пресс?

Как лучше качать бицепс? (упражнения их правильность их выполнения)

Из-за чего происходит жжение в мышцах при упорном выполнении упражнения?

Какие мышцы нужно качать для прыжка, и какие упражнения?

Атлеты, чувствуете ли вы боль в мышцах при выполнении физических упражнений?

При выполнении упражнений мышцы дрожат. Почему?