EP
Ekaterina Puryasova
почему после тренировки нельзя пить? а?
чтобы похудеть?
чтобы похудеть?
Воду пить можно и нужно!
Воду нужно пить и до, вовремя, и после тренировки в больших количествах! кто говорит обратное - мозгом обделен люто!
Потому что сопьешься так.
можно но не много в течении тренировки и после можно выпить не больше пол литра воды не газированой столовой воды
кто тебе такую глупость сказал что пить нельзя пить нужно а то обезвоживание схватишь