Ленитесь креативить, делайте элементарное. На закуску -открывайте банку белой фасоли в томате, нарежьте туда укропа, 2-3 зубчика чеснока и 2 ст. ложки постного масла. Прелесть. Первое-купите 5куриных крыльев, залейте водой отварите, Дальше всё как в обыкновенном супе/мелко 1 марковку, 2 средние картошки, и горсть риса и все все все специи. Далее второе-пожарьте филе рыбы в кляре-элементарно. Нарезать филе посолить поперчить подкислить лимоном,. В другой миске разбить яйцо, 1ст. ложку муки и чуть воды-пол-стакана. Кусочки филе обмакиваете в кляр и на сковороду с горячим маслом. К рыбе нарезать свежие огурцы и помидоры. Дерзайте