Нур Алмаматов
Нур Алмаматов

доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как сесть на продольный шпагат? мне 12 лет. Заранее спасибо



очень хочу к лету сесть

НН
Нинуля Нина

После изнурительных тренировок!
Просто так НЕ сядешь...

Da
Daimond

Садишься на стопку книг, и день за днем убираешь по 1-2.

Похожие вопросы
Подскажите хорошие, проверенные методики, как научится сесть на шпагат(продольный и поперечный)
Хочу сесть на шпагат (поперечный и продольный)
каким способом можно сесть на продольный шпагат и как это сделать.
Как в короткие строки сесть на продольный шпагат?
неужели в продольный шпагат после 2 с половиной лет сесть невозможно ?
как сесть на продольный шпагат?
А ты можешь сесть на поперечный или на продольный шпагат?
я хочу сесть на продольный шпагат
Подскажите, пожалуйста, упражнения для того, чтобы сесть на шпагат ?
Шпагат Подскажите пожалуйста как сесть на шпагат (продольный) , кто как садился, методики )