АФ
Алексей Федотов

сколько я сброшу кг если....

месяц буду питатся только овсянкой (200 грамм в день по две порции) ну и кефир пить низко процентный то на сколько приблезительно я похудею? я 179 см и вешу 76 есть живот и бока это меня не устраивает 🙂 походу я организм очистить хочу) я принимаю комплекс витаминов такчто авитаминоза не будет)

ЮН
Юля Никитина

За месяц такой диеты ты заметно похудеешь, уберутся проблемные зоны. Диета плоха дефицитом белка в рационе.

АЗ
Айбек Замирбеков

нах тебе худеть?
убери бока и живот и всё)))))

p.s. а оФФсянкой питайся и кефир пей-это всё полезная херь)) )

Ан
Анастасия

все зависит от вашего обмена веществ в организме, ведь не зря есть врачи диетологи которые тонко рассчитывают диету специально для каждого человека индивидуально.

Olga Ch
Olga Ch

купи себе настенный спорт комплекс турник+брусья больше ничего не надо, тело вытянется и постройнеет, Главное турник не менее 4 дней в неделю .По три подхода за раз в день. Количество подтягиваний как тебелегче столько и делай потом увеличиш.

СЛ
Светлана Линник

Странный способ похудеть и очиститься,
сами придумали?

Сл
Славик

Рассчитайте диету сами

АС
Артак Саркисян

похудеешь намного за счет мышечной массы и воды, жир по максимуму останется, кожа обвиснет, потом сорвешься на жор, наберешь больше чем было, и опять будешь искать чуда и жалеть себя.

ИЛ
Ирина Лубсанова

Зависит от физической нагрузки, климатических и бытовых условий, индивидуальных особенностей организма: конституции, возраста, пола, роста, веса, интенсивности процессов обмена веществ, а также вкусов и национальных привычек человека.

Похожие вопросы
Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете
Сколько я сброшу за день, если я съела
За целый день я съела 2 киви, и 2 апельсина, сколько кг я сброшу за сегодня?
Как быстро я сброшу 30 кг при следующем режиме...?
Сколько я сброшу к лету, сидя на такой диете? (ВНУТРИ)
Если я вешу 85 кг. то за сколько времени сброшу 20 кг ???
голодание на воде. Кто пробовал? за 10 дней сколько сброшу?
если я не сброшу эти чертовы 10 кг, то....
За сколько я сброшу 11 кг? Если буду правильно питаться+танцы 3 раза в неделю.
Если я сброшу 5 кг, то это заметно будет?