МИ
Михаил Ишин

Куда занписаться, чтобы окрепнуть/набрать мышечную массу. В качалку не хочется, т. к. скучно и рутинно, да и общения мало

Александр Олейчук
Александр Олейчук

Не понимаю таких людей, не хотят ничего делать и хотят что то получить. В жизни ничего просто так не бывает!
Если тебе действительно важен результат то иди в зал, подойди к тренеру и делай что он говорит, либо не страдай фигней.

Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого жопу не хочет никто.
Ронни Коллеман.

ЛГ
Лина Галкина

тогда запишись на базу - вагоны разгружать

Лия
Лия

ппц. теперь мышечную массу набирают общаясь. (и это ещё и рутинно) . ответ: тебе - никак

ВА
Вячеслав Андреев

когда качаешься какое общение еще. чтобы мышцы росли надо так пахать в зале... не до общения.

ЕК
Елена Коптелова

на бокс запишись или тяжелую атлетику, только на любой нормальной тренировке общения не особо много

ЮМ
Юлия Мигунова

Друг, если в качалке рутинно, послушай музыку, подумай о себе, качке (в будущем)

МF
Михаил Fox

там не скучно)

Похожие вопросы
Можно ли набрать мышечную массу без добавок?
Помогите набрать мышечную массу
как набрать массу? Как набрать мышечную массу без занятий железом??
Качалка. как быстро набрать 5 кг мышечной массы
Как набрать мышечную массу???
Как набрать массу тела и мышечную массу.
Как набрать силу, но не массу в качалке? Как набрать в качалке силу, но не мышечную массу
Как набрать мышечную массу?
Как набрать мышечную массу в 14 лет? ) Как набрать мышечную массу в 14 лет? )
Спорт можно ли на дзюдо (самбо) набрать мышечную массу? качалка не в счет!